روڈ میپ: یوکلپٹس چائے اپنے باغ سے بنائیں
De یوکالیپٹس اصل میں صرف آسٹریلیا میں پایا جاتا تھا، لیکن آج یہ ہمارے علاقوں میں بھی انتہائی مقبول ہے۔ اور نہ صرف ایک آرائشی گھریلو پودے کے طور پر، بلکہ بہت سے باغات میں بھی، یہ اب بحیرہ روم کا ایک بہت ہی قیمتی سرمئی نیلے سجاوٹی جھاڑی ہے۔ دی یوکالیپٹس پتے نہ صرف بہت خوبصورت ہوتے ہیں بلکہ ضروری تیلوں سے بھی بھرپور ہوتے ہیں، جو اسے کئی جسمانی بیماریوں کے لیے مفید بناتا ہے۔ جس چیز کے لیے آپ یوکلپٹس بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ تازہ چائے!
اسی لیے ہم نے مرحلہ وار منصوبہ بنایا، آپ کیسے آپ کی اپنی چائے تازہ سے بنا سکتے ہیں یوکالیپٹس کے ذریعے پتی کرنے کے لئے.
مواد کی میز
مرحلہ 1: بلیڈ یا کٹائی کینچی کو جراثیم سے پاک کریں۔
کا حصہ ہٹا کر یوکلپٹس کا پودا آپ کے پودے پر ایک زخم پیدا ہوتا ہے، جیسا کہ یہ تھا. جب آپ کٹائی کرنے والی کینچی یا چاقو کو جراثیم سے پاک کرتے ہیں، تو زخم میں بیکٹیریا کے داخل ہونے کا امکان بہت کم ہوتا ہے اور سڑنے اور دیگر مصیبتوں کا امکان کم ہوتا ہے۔
مرحلہ 2: یوکلپٹس جھاڑی کے ہجوم پتوں کو کاٹیں یا تراشیں۔
مرحلہ 3: یوکلپٹس کے پتوں کو دھوپ میں یا دن کی روشنی میں 1 سے 2 دن تک خشک ہونے دیں۔
مرحلہ 4: اپنے یوکلپٹس کے تنوں سے پتے چنیں اور پتوں کو چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
مرحلہ 5: یوکلپٹس کے پتوں کو پانی سے دھولیں، یہ چھوٹی چھلنی سے سب سے آسان ہے۔
مرحلہ 6: یوکلپٹس کی پتیوں کو چائے کے گلاس میں ڈالیں۔
اگر آپ کے پاس چائے والا انڈا ہے تو آپ اسے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے شیشے میں ڈھیلے پتوں کو روکتا ہے۔ اسے چند منٹ تک پانی میں بھگونے دیں۔
مرحلہ 7: دن میں 4 کپ سے زیادہ نہ پئیں، یہ تقریباً 1 لیٹر کے برابر ہے۔
مرحلہ 8: اپنے ہی باغ سے ایک بہت ہی مزیدار یوکلپٹس چائے کا لطف اٹھائیں۔
اشارہ، آپ کر سکتے ہیں۔ چائے پھر اسے ٹھنڈا ہونے دیں، ٹھنڈا اس کا ذائقہ حیرت انگیز طور پر تازگی ہے۔
آپ یوکلپٹس چائے کس چیز کے لیے پی سکتے/استعمال کر سکتے ہیں؟
بیماریوں میں مدد کرتا ہے۔
جزو یوکلپٹول ایک تیزاب اور سوزش کو دور کرنے والا اثر رکھتا ہے، اور سر درد، بھری ہوئی ناک اور کھانسی کے خلاف بھی مدد کرتا ہے۔ اس لیے یہ سردی، سائنوسائٹس، برونکائٹس، بلکہ گلے کی سوزش، مثانے کے انفیکشن، فنگل انفیکشن، بخار اور فلو میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ دمہ کی علامات کو کم کرتا ہے۔
خشک جلد کے لیے اچھا ہے۔
بالوں اور جلد کی بہت سی مصنوعات میں یوکلپٹس کا عرق ہوتا ہے، جیسا کہ کہا جاتا ہے کہ یہ جلد میں سیرامائڈز کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، ایک قسم کا فیٹی ایسڈ جو جلد میں نمی کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ جو لوگ خشک جلد یا خشکی کا شکار ہوتے ہیں ان میں اکثر سیرامائیڈز کی کمی ہوتی ہے جس کی وجہ سے خارش اور جلن ہوتی ہے۔
درد کش اور آرام دہ اور پرسکون کام کرتا ہے۔
یوکلپٹس میں بہت سے سوزش آمیز مرکبات ہوتے ہیں، جیسے سینیول اور لیمونین، جو درد کو کم کرنے والے کے طور پر کام کر سکتے ہیں۔ اگر آپ تیس منٹ تک تیل کو سانس لیں تو آپ کو بلڈ پریشر میں کمی بھی نظر آئے گی اور پریشانی اور تناؤ کم ہوتا ہوا محسوس ہوگا۔
آپ کے دانتوں کے لیے اچھا ہے۔
یوکلپٹس کے پتوں میں ایتھنول اور میکرو کارپل سی کی زیادہ مقدار ہوتی ہے - پولی فینول کی ایک قسم۔ یہ مرکبات بیکٹیریا سے وابستہ ہیں جو گہا اور مسوڑھوں کی بیماری کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس سے قبل ایک تحقیق میں بتایا گیا تھا کہ جو لوگ یوکلپٹس کے عرق کے ساتھ مسوڑھوں کو روزانہ پانچ منٹ تک چباتے ہیں ان میں مسوڑھوں سے خون بہنے، سوزش اور تختی کے مسائل میں نمایاں طور پر کم ہوتے ہیں۔
